Altersflecken auf den Händen entfernen mit diesen 4 Hausmitteln

Unsere Hände sind unsere treuen Begleiter im Alltag. Sie sind allen Widrigkeiten, Wind und Wetter ausgesetzt und werden das ganze Leben lang belastet. Nicht umsonst sagt man, dass man den Händen das wahre Alter eines Menschen ansieht. Eine Sache, die dazu beiträgt, sind Altersflecken, die sich im Laufe der Zeit auf den Handrücken abzeichnen. Diese braunen Flecken können uns das Gefühl geben, dass unsere Hände alt und vernachlässigt aussehen. Aber keine Sorge: Es gibt Möglichkeiten, diese Flecken loszuwerden.

Was sind Altersflecken?

Altersflecken, auch bekannt als Sonnenflecken, sind flache, braune oder gräuliche Flecken, die sich auf der Haut bilden. Sie treten hauptsächlich auf den Händen, im Gesicht und auf anderen Körperbereichen auf, die der Sonne häufig ohne Schutz ausgesetzt sind. Altersflecken sind harmlos, aber viele Menschen finden sie unattraktiv und möchten sie deshalb entfernen.

Warum entstehen sie auf den Händen?

Altersflecken entstehen durch eine Ansammlung von Melanin, das Pigment, das für die Farbe unserer Haut verantwortlich ist. Die Melaninproduktion verstärkt sich insbesondere bei längerer Sonneneinstrahlung. So entsteht auch die Bräune im Sommer. Altersflecken sind ein Zeichen für Schäden durch UV-Strahlung, wenn das entstandene Melanin nicht mehr vollständig abgebaut werden kann und sich anhäuft. Die UV-Strahlen der Sonne können die Haut schädigen und zudem dazu führen, dass sich Melanozyten, die Zellen, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, ungleichmäßig vermehren. Im Laufe der Zeit kann dies dazu führen, dass sich Bereiche mit einer höheren Konzentration von Melanin in der Haut bilden, was schließlich zu Altersflecken führt.

Die Flecken treten typischerweise bei Menschen über 50 Jahren auf und können in verschiedenen Größen und Farbabstufungen auftreten. Es wird angenommen, dass sie nicht nur durch wiederholte Sonnenexposition und Alterung der Haut verursacht werden. Auch ein ungesunder Lebensstil und eine schlechte Ernährung erhöhen das Risiko für Pigmentflecken. Dadurch entstehen mehr Abbauprodukte aus dem Stoffwechsel, die zu Pigmentveränderungen führen können.

Diese Hausmittel können Altersflecken auf den Händen entfernen

Es gibt mehrere Hausmittel, die helfen können, Altersflecken auf den Händen zu reduzieren oder zu entfernen. Hausmittel gegen Altersflecken sind besonders beliebt, da sie günstig und einfach zu handhaben sind. Folgende Hausmittel funktionieren besonders gut:

1. Kresse: Kresse enthält Senföle und andere antioxidative Verbindungen, die dabei helfen können, dunkle Flecken aufzuhellen und gleichzeitig vorzubeugen. Besonders gut wirkt kosmetisch aufbereitetes Kresse-Extrakt, das in der Kressesalbe gemeinsam mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zum Einsatz kommt. Täglich angewendet können dunkle Flecken auf den Händen allmählich verblassen.
2. Apfelessig: Apfelessig enthält Säuren, die wie ein leichtes Peeling wirken. Das hilft dabei, die Haut aufzuhellen und Altersflecken zu reduzieren. Tragen Sie etwas Apfelessig auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es für etwa 30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen.
3. Zitronensaft: Zitronensaft enthält ebenfalls Säuren, die helfen können, die Haut aufzuhellen. Tragen Sie etwas frischen Zitronensaft auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es für etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen. Auch Sommersprossen können auf diese Weise aufgehellt werden.
4. Grüner Tee: Grüner Tee enthält Antioxidantien, die helfen können, die Haut zu schützen und dunkle Flecken zu reduzieren. Tragen Sie täglich etwas abgekühlten grünen Tee auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es für etwa 10-15 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen.

Wie lange dauert es, bis sie verschwinden?

Die Zeit, die es dauert, bis Altersflecken verschwinden, kann von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität der Flecken, der Art der Behandlung und der Regelmäßigkeit der Anwendung.

Wenn Hausmittel verwendet werden, kann es einige Wochen bis Monate dauern, um signifikante Ergebnisse zu sehen, da sie in der Regel eine sanftere Wirkung auf die Haut haben. Wenn jedoch professionelle Behandlungen wie Laserbehandlungen oder chemische Peelings verwendet werden, können die Ergebnisse schneller sichtbar werden, normalerweise innerhalb von Wochen oder sogar Tagen.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Altersflecken nicht immer vollständig verschwinden und dass eine regelmäßige Pflege notwendig ist, um das Auftreten von neuen Flecken zu verhindern.

Wie können Altersflecken auf den Händen vorgebeugt werden?

Vorbeugung ist die beste Methode, um dem Problem “Altersflecken” aus dem Weg zu gehen. Es gibt viele Möglichkeiten, um Altersflecken auf den Händen vorzubeugen und sich so eine langwierige Behandlung zu sparen:

• Übermäßige Sonnenexposition vermeiden: UV-Strahlen sind eine der Hauptursachen für Altersflecken. Daher ist ein täglicher Sonnenschutz auf den Händen im Freien sehr wichtig. Es wird empfohlen, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von mindestens 30 zu verwenden.
• Handschuhe tragen: Bei Aktivitäten im Freien, z.B. bei der Gartenarbeit oder anderen Aktivitäten, empfiehlt es sich, Handschuhe zu tragen, um die Haut vor Sonnenschäden und Altersflecken zu schützen.
• Chemische Exposition vermeiden: Vermeiden Sie den Kontakt mit Chemikalien, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben, da dies das Risiko von Hautschäden und Flecken erhöhen kann. Das gilt auch für Reinigungsmittel zum Putzen.
• Eine gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Antioxidantien kann helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen und das Risiko von Altersflecken zu reduzieren.
• Feuchtigkeitsspendende Pflege: Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme, um die Haut weich und geschmeidig zu halten und das Auftreten von Altersflecken vorzubeugen.