Start Einsamkeit im Alter muss nicht sein! Opa sein macht Spaß und hält zudem auch noch körperlich und geistig fit. Bildquelle: © Shutterstock.com

Opa sein macht Spaß und hält zudem auch noch körperlich und geistig fit. Bildquelle: © Shutterstock.com

Lachen und der Austausch mit anderen Menschen ist so wichtig in der Vorbeugung von psychosomatischen Erkrankungen. Bildquelle: © Shutterstock.com

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Prävention ist sicherlich mit am meisten dafür verantwortlich, das man sich seine Gesundheit auch bis in hohe Alter erhält. Bildquelle: shutterstock.com