Gesund durch den Urlaub: Praxistipps für das sichere Reisen in Corona-Zeiten

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Nach der Aufhebung der Reisewarnungen zum 15. Juni 2020 für die meisten europäischen Länder werden viele Menschen die Chance zu einem Tapetenwechsel nutzen und in die Berge oder ans Meer in Deutschland oder Europa reisen.

Dabei ist das Corona-Virus noch nicht besiegt, denn es gibt auch weiterhin keine Impfung. Abstandsgebot, Handhygiene und Maskenpflicht im öffentlichen Raum werden daher in allen Reiseländern – wie auch in Deutschland – gelten. Die Reiseplanung und insbesondere auch die Zusammenstellung der Reiseapotheke findet somit in diesem Sommer unter anderen Vorzeichen statt.

Maskenpflicht und Hygieneregeln beachten

Eine gut sortierte Reiseapotheke ist insbesondere in Corona-Zeiten unverzichtbar. Je nach Reiseziel fällt die Zusammenstellung der geeigneten Arzneimittel unterschiedlich aus. Da ist fachkundiger Rat aus der Apotheke gefragt. In jedem Fall ist es in Corona-Zeiten sinnvoll, an ausreichend viele Mund-Nasen-Schutz-Masken zu denken. Gerade bei Auslandsreisen sollten Sie auf Nummer sicher gehen und zusätzlich zu einem selbstgebastelten Mund-Nasen-Schutz auch medizinische Masken im Gepäck haben, am besten neben den einfachen Masken auch auf sog. FFP2-Masken.

Neben dem Mundschutz gehören Desinfektionsmittel für die Hände in die Reiseapotheke. Sowohl auf der Reise im Handgepäck als auch vor Ort im Hotel, bei Besichtigungen, Wanderungen oder am Strand sind sie in diesen Zeiten nicht wegzudenken. Um für mehr Sicherheit in der Ferienwohnung, dem Hotelzimmer oder auf sanitären Anlagen unterwegs zu sorgen, sind Flächendesinfektionsmittel in Form von Sprays, Lösungen oder praktischen Tüchern hilfreich.

Medikamentenbestand prüfen und Engpässe im Urlaub vermeiden

Falls Sie chronische Erkrankungen haben sollten und dauerhaft einnehmen müssen, sollten Sie vorher den Bestand der für die Urlaubszeit benötigten Medikamente überprüfen. Bei nicht ausreichender Anzahl ist es empfehlenswert, sich die Medikamente vor der Abreise nochmal verschreiben zu lassen, damit es nicht zu Engpässen kommt.

Generell gehören auch geeigneter Insektenschutz, wirksame Mittel gegen Durchfall und zur richtigen Wundversorgung in die Reiseapotheke. Zudem ist in vielen Regionen Deutschlands und Europas ein spezieller Schutz gegen Zecken ratsam.

Sonnenbegeisterte, wie z.B. Strandurlauber, sollten bei der Einnahme von bestimmten Antibiotika und Rheumamitteln besonders vorsichtig sein. Diese können im Zusammenspiel mit Sonnenlicht gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen. 

Flugzeug, Zug oder Auto: Was Sie jetzt beim Reisen bedenken sollten

Während vor Ort die Regeln ähnlich wie bei uns in Deutschland sind, gibt es von der Reise je nach Fortbewegungsmittel einiges zu beachten. Bis auf die Reise im eigenen Auto, gilt für alle anderen Beförderungsmittel ob Flugzeug, Bahn, Bus oder Schiff zumindest beim Einsteigen oder in öffentlichen Bereichen bis auf wenige Ausnahmen eine Maskenpflicht für alle Passagiere.

Bei der Einreise auch in europäische Länder werden Formulare auszufüllen sein, wie man es sonst nur aus Reisen nach Übersee kennt. Gegebenenfalls ist im jeweiligen Land bei der Ankunft die kontaktlose Messung der Körpertemperatur vorgesehen. Eine erhöhte Temperatur könnte dazu führen, sofort wieder zurückreisen zu müssen. Deshalb messen Sie sicherheitshalber schon vorher zu Hause Fieber.

Im Auto sollten Sie Arzneimittel vor allem im Sommer möglichst kühl lagern. Entweder man packt sie in eine Kühlbox oder unter den Beifahrersitz. Dort bleibt es auch bei Sonneneinstrahlung relativ kühl. Wer mit dem Zug verreist, verstaut die Reiseapotheke idealerweise in eine Tasche, die man am Sitzplatz bei sich hat.

Damit Sie sicher und gesund durch den Urlaub kommen, nutzen Sie vor Reiseantritt das Angebot einer individuellen Beratung zur Reisegesundheit der Apotheken vor Ort, die auf das jeweilige Urlaubsland abgestimmt ist.

Mit besten Wünschen für Ihre Gesundheit und einen schönen Sommerurlaub,

Ihr Apotheker

Thomas Preis

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