Samstag, 21. Dezember 2024
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Start Konzentration und Entspannung: Meditation Meditation ist ein uralte Form der Achtsamkeit und Konzentration. Bildquelle: Pixabay.de

Meditation ist ein uralte Form der Achtsamkeit und Konzentration. Bildquelle: Pixabay.de

Yoga und Meditationen können Ihnen helfen von einer alten Gewohnheit wie dem Rauchen Abstand zu gewinnen. Bildquelle: © Shutterstock.com

Meditation ist ein uralte Form der Achtsamkeit und Konzentration. Bildquelle: Pixabay.de

Yoga und Meditationen können Ihnen helfen von einer alten Gewohnheit wie dem Rauchen Abstand zu gewinnen. Bildquelle: © Shutterstock.com