Samstag, 21. Dezember 2024
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Beauty & Lifestyle

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Nicht nur Heilkraft, sondern auch kommunikativ - eine tasse Tee mit Freunden:innen auf der Gartenbank. Das geht zu jeder Jahreszeit. Bildqelle: © Getty Images / Unsplash.com

Gesundheitliche Vorteile von Tee im Alter

Tee gehört weltweit zu den beliebtesten Getränken und wird seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden und heilenden Wirkungen geschätzt. Besonders im Alter spielt Tee eine bedeutende Rolle, da er zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, die speziell...
Es gibt unterschiedliche Formen, wie man die unschönen kleinen blauen Äderchen - auch Besenreiser genannt, behandeln kann. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Besenreiser: Gesundheitsrisiko im Alter?

Besenreiser sind kleine, sichtbare Blutgefäße, die sich in der Regel an den Beinen und im Gesicht zeigen. Diese feinen, oft bläulich bis rötlich gefärbten Äderchen sind eine Form von oberflächlichen Venen, die bei vielen...
Gönnen Sie sich mal eine Auszeit! Egal ob mit Freunden:innen oder allein - einfach mal Entspannung pur genießen und auftanken. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Wellness für die Generation 59plus: Die besten Ideen für Entspannung und Gesundheit

Entspannung oder Wellness unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf die geistige und emotionale Verfassung. Ob ein entspannendes Bad, Sport, eine wohltuende Massage oder das Lesen eines Buches...
Meditieren Sie doch ganz einfach zuhause - mit der Meditationsapp AWAVE haben Sie Zugriff auf unterschiedlichste Formen der Meditation. BIldquelle: © Getty Images /Unsplash.com

Yoga, Meditation und eine App namens AWAVE

Präsentiert von: AWAVE Schon als junge Erwachsene hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga und Meditation. Meine Yogalehrerin an der Volkshochschule war über 70 Jahre alt und beweglich wie ein Teenager. Das begeisterte mich und...

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