Mittwoch, 20. November 2024
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Die tägliche Dosis Bewegung sorgt für eine gute Stabilität der Gelenke und das diese nicht "einrosten". Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Gelenkschutz im Alter: Warum Prävention entscheidend ist

Die Gelenke sind das Herzstück unserer Beweglichkeit, und gerade im Alter spielen sie eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Unabhängigkeit. Doch mit den Jahren nehmen Abnutzungen und Verschleißerscheinungen zu, was das Risiko...
Lästiges Augenzucken kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Man sollte ihnen jedoch in jedem Fall auf den Grund gehen. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Was tun bei lästigem Augenzucken?

Mit zunehmendem Alter treten vermehrt Faktoren auf, die das Zwinkern der Augenlider begünstigen können. Dieses Phänomen ist jedoch in den meisten Fällen harmlos und lässt sich leicht lindern. Es lohnt sich, die Ursachen genauer...
Die Brille ist neben der medizinischen Notwendigkeit auch Ausdruck der Persönlichkeit und sollte auch deswegen mit Bedacht ausgesucht werden. Bildquelle: © Getty Imges / Unsplash.com

Gutes Sehen im Alter: Worauf Sie bei Ihrer nächsten Brille achten sollten

Kennen Sie das Gefühl, wenn die Buchstaben plötzlich anfangen zu tanzen? Oder wenn Sie das Buch immer weiter wegschieben müssen, um die Zeilen scharf zu sehen? Keine Sorge, damit sind Sie nicht allein. Diese...
Eine bestehende Harninkontinenz - die vor allem keine Frage des Alters ist - sollte auf keinen Fall den Alltag und die gemeinsamen Aktivitäten mit Freunden:innen beeinträchtigen. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

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Etwa jede zehnte Frau über 60 Jahre ist von einer Harninkontinenz betroffen. Wie stark diese ausfällt, ob sie regelmäßig oder nur phasenweise auftritt, ist allerdings von Frau zu Frau unterschiedlich. Dabei leiden Frauen im...

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