Beschreibung
Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen:
Die Ernährungs-Docs – Gute Verdauung.
Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co..
2018. 192 Seiten, 19 x 24 cm, gebunden
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.
Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.
Über die Autoren:
Dr.
med. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe und Buchautor
sowie Gründer und ärztlicher Leiter des medicum Hamburg, Deutschlands
größter Spezialpraxis für Diabetes und Ernährungsmedizin. Es vereint
unter einem Dach in einem innovativen, ganzheitlichen
Behandlungskonzept alle wichtigen Fachbereiche. Dr. Riedl gehört laut
„Focus“-Topmediziner-Liste zu den 50 besten deutschen Vertretern seines
Fachs.
Dr.
med. Anne Fleck ist seit Jahren international anerkannte Expertin für
innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin. Mit ihren ganzheitlich
orientierten, modernen Konzepten etablierte sie überzeugende Strategien
zum Gesunderhalt. Als Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie
mit Expertise in der Naturheilkunde verfolgt sie den Ansatz aus
effektiver Kombination modernster Spitzenmedizin, Zuwendung und
Naturheilkunde.
Als „Gesundheitsscout“, wie sie sich selbst sieht,
betreut und berät sie Menschen und Unternehmen aus dem In- und Ausland.
Vor allem die Themen Krankheitsprävention, ganzheitliche Heilung und
dauerhafte Gewichtsreduktion liegen ihr am Herzen.Einem breiten Publikum
bekannt ist sie u. a. aus der Fernsehserie „Die Ernährungs-Docs“ (NDR
Fernsehen).
Dr.
med. Jörn Klasen, Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-,
Darm- und Lebererkrankungen, war Chefarzt am Asklepios Westklinikum
Hamburg und ist heute am Klinikum Stephansplatz verantwortlich für das
Zentrum für Integrative Medizin.
