Beschreibung
Dr. med. Matthias Riedl u.a.:
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke.
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
2018. 192 Seiten mit Abb., gebunden
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen klagen über rheumatische Erkrankungen. Sind Rheuma, Gicht und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ Darin sind sich die Ernährungs-Docs Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. Alle drei sind hochspezialisierte Fachärzte und Dozenten.
In ihrem neuen Buch zur Sendung des NDR verraten die Top-Mediziner, wie Sie durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern und Medikamente reduzieren können. Sie verraten das richtige Rezept bei Rheuma, Arthrose und Gicht. Und natürlich profitieren auch gesunde Gelenke von bewusstem Essen.
Nutzen Sie: Ernährungstipps und -pläne, Basiswissen auf dem neuesten Stand der Forschung, ausführliche Lebensmittelisten zu den jeweiligen Krankheiten: Was gehört unbedingt auf Ihren Teller, was besser nicht.
Außerdem: Großer Rezeptteil mit mehr als 60 leckeren Rezepten…
