Beschreibung
Glücksstress.
Ohne Druck zufrieden leben.
2016. 272 Seiten, gebunden
Machen Sie Schluss mit dem Stress, um jeden Preis glücklich zu sein!
Peter Plöger, freiberuflicher Autor, Berater und Coach, gibt Ihnen einen Kompass für ein zufriedeneres, sorgloseres Leben an die Hand und zeigt den Weg raus aus der Selbstoptimierungsfalle.
Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Selbstoptimierung enorm unter Druck. Dieser zwanghaften Suche nach dem Glück sagt der Autor mit einer Kombination aus Philosophie und Praxis den Kampf an. Er will, dass wir endlich unsere krankhaft gewordene Zielfixierung aufgeben. Wenn wir das schaffen, können wir Veränderungsprozesse positiv durchlaufen, “Momentum” aufnehmen und zu der Sorglosigkeit finden, die dem modernen Menschen mit seiner “Kontrollitis” fremd geworden ist.
272 Seiten spannende Lektüre und ein Wegweiser zu einem zufriedenen Leben ohne Stress und Burnout, in dem wir den ständigen Anforderungen unserer Umwelt mit Gelassenheit und Energie begegnen.
Der Autor:
Peter Plöger ist freiberuflicher Autor, Berater und Coach. 2010 erschien bei Hanser sein Buch „Arbeitssammler, Jobnomaden und Berufsartisten“, 2011 dann „Einfach ein gutes Leben“ und 2013 „Warum wir es gerne einfach hätten und alles immer so kompliziert ist“. Er lebt in Bielefeld.
