Beschreibung
Leo Angart: Vergiss deine Brille.
2018. 232 Seiten, kartoniert
Der Titel ist natürlich sehr reißerisch – aber wir belasten unsere Augen in der Regel sehr einseitig und ein wenig Training wirkt zwar keine Wunder, kann die Augen aber tatsächlich deutlich entspannen und verbessern. Das Praxisbuch enthält effektive und gezielte Übungen zur Verbesserung der natürlichen Sehkraft und einen persönlichem Sehtest! Sie brauchen keine teuren Geräte oder Operationen. Nutzen Sie kurze Übungseinheiten, die der Stärkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen!
Inhalt: Grundlagen des Sehtrainings und die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen, klar strukturierte Übungen sowie Tipps zur Prophylaxe. Hilft bei: Kurzsichtigkeit, Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Schielen, Amblyopie, Altersweitsichtigkeit, Monovision, Farbsehstörungen.
Der Däne Leo Angart ist Business Consultant, Autor und Trainer. Er trug über 25 Jahre lang eine Brille, bis es ihm vor zehn Jahren gelang, von jeglicher Sehhilfe loszukommen.
