Tag: Konzentration
Die Generation 59plus und Kunst: Wie Malen nach Zahlen die kognitive...
Ein gelassener Geist und ein gesundes Hirn sind im fortgeschrittenen Alter von entscheidender Bedeutung, um die Lebensqualität zu bewahren. Wenn der Körper an Flexibilität...
Pokémon Go, Words with Friends und Co. – Spieleklassiker neu aufgelegt!
Wir leben inmitten der digitalen Revolution. In den vergangenen 20 Jahren haben Internet und Smartphone unseren Alltag grundlegend verändert. Ob Kommunikation, Navigation oder Information...
Spielen im Alter
Spielen ist eine Tätigkeit ohne unmittelbaren Nutzen für den Spielenden. So die Definition in der Verhaltensbiologie. Das Spielen hat sein Ziel und seine Motivation...
Geistig fit und agil im Alter – Gehirnjogging für die Generation...
Im Alter rückt die Leistungsfähigkeit des Gehirns oft vermehrt in den Fokus der eigenen Aufmerksamkeit. Die Konzentration lässt zunehmend nach, wichtige Gegenstände werden ständig...
“Fit im Kopf” mit Sudoku – Spielerisches Gehirntraining
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Sūji wa dokushin ni kagiru ist japanisch und namensgebend für das heute weltweit bekannte Zahlenrätsel Sudoku. Übersetzt bedeutet es ungefähr „Isolieren Sie...
“Fit im Kopf” mit 59plus und Orthomol Mental® – Übung 4
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Und schon wieder neigt sich das Jahr dem Ende zu. Bevor wir jedoch vollständig in die kulinarischen Köstlichkeiten der Weihnachtszeit abtauchen, möchten...
Fit im Kopf: Mit Skigymnastik die Saison vorbereiten
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Statistiken zufolge betreiben 18 Prozent der Deutschen Wintersport. Dem Klimawandel und schlechter werdenden Schneebedingungen zum Trotz zieht es viele Menschen im Winter...
“Fit im Kopf”: Konzentration und Koordination Übung 3
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Die zweite Übung aus der diesjährigen "Fit im Kopf"- Sportreihe haben wir Ihnen zum Beginn des Sommers präsentiert. Es ist also an...
Fit im Kopf: Von der Idee zum Produkt Orthomol Mental®
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Was passiert, wenn eine Medizinerin und eine Marketing-Fachfrau beginnen gemeinsam ein Produkt zu entwickeln? Genau, es entsteht Orthomol Mental®. Das Nahrungsergänzungsmittel, das...
“Fit im Kopf”: Konzentration und Koordination Teil 2
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Im April sind wir mit einer weiteren Übung zum Thema Konzentration und Koordination in das neue Jahr gestartet. Diese Serie möchten wir...
Fit im Kopf: Wie packe ich meinen Koffer?
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Nicht nur in dem bekannten Gedächtnisspiel "Ich packe meinen Koffer", bei dem es darum geht Gegenstände aufzuzählen und diese in der richtigen...
Konzentration und Entspannung: Meditation
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Hektik, Stress und Sorgen rauben uns Energie und können uns krank machen. Eine der ältesten Techniken zur Entspannung und Heilung ist die...
Lesen – gut für die mentale Leistungsfähigkeit
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Schon im Kindesalter lernen wir: Wir sollten so viel lesen wie nur möglich. Es ist gut fürs Gehirn sagen uns Eltern und...